新宝镇位于信宜市东部山区，距信宜市城区74公里，东邻思贺镇，南接阳春市，西连合水镇，北与平塘镇、罗定市毗邻。新宝镇现辖17个村（居）委会。全镇户籍人口约5.4万人，总面积201.429平方公里，人口密度为269人/平方公里，使用方言为涯话（客家话）。
新宝镇各种资源丰富。森林面积达19万多亩，是信宜市松、杉、毛竹主要生产基地、重点林区；森林活立木蓄积量123.8万立方米，居全市第一；境内有金、铜、铁、铅、锌、水晶、莹石、花岗岩、钨、石英等20多种矿产资源；水力资源蕴藏量达2.5万千瓦，已建成新宝、华峰、甘利、石垌、马沙、朝阳、半河、大坝、白龙等小水电站19座，总装机容量1.63万千瓦，其中甘利良贵水电站是目前茂名市最大的镇级电站；农产品品种丰富，有早熟三华李、粉蕉、黑榄、番石榴等水果，粮食作物有稻谷、木薯等，经济作物有八角、南药、茶叶、大肉姜等，还有被称为活化石的国家二级保护珍稀物种桫椤；盛产氹仔鱼、生猪、家鸡等；野生动物物种丰富，主要有山猪、石蛤、狐狸、穿山甲、娃娃鱼等。
新宝镇是茂名市东部山区连接珠三角地区的门户，省道S280线贯穿全镇，区位优势明显。有名的旅游景点有三甲顶、石船顶、白龙温泉。知名人物有当代杰出华裔画家杨希雪