莲塘镇，隶属于广东省肇庆市高要区，地处高要市东南部，东邻白土镇，南连活道镇、蛟塘镇，西接新桥镇，北靠金渡镇、南岸街道，镇人民政府距市城区8千米，行政区域面积119.79平方千米， 截至2019年末，莲塘镇户籍人口为66230人。
明代，属迁修乡莲塘都、温贯都等地。1986年底，撤区建莲塘镇。截至2021年10月，莲塘镇辖1个社区、20个行政村；