沈塘镇位于雷州市北部，与遂溪县城月镇和麻章区太平镇相邻，西与客路镇相接，面积66.6平方千米（2017年），耕地面积2.8万亩，下辖15个管理区，51个自然村，人口镇址沈塘圩，58163人（2017年）。距雷城8公里。粮食作物以水稻为主；经济作物有甘蔗、花生、蒲草、北运菜等，蒲草种植历史悠久，素有“蒲织之乡”之称，现有5000多亩蒲草。