船步镇隶属于广东省云浮市罗定市，位于罗定市东南部，南与茂名信宜、阳江阳春相邻，东西北面与罗定市的䓣塘镇、罗平镇、围底镇接壤。船步镇历史上曾两度（共达305年）作县城、郡邑，2014年全镇总面积129.2平方公里，辖18个村和1个社区，境内主要有瑶族、壮族、布依族、苗族、侗族、藏族等少数民族。截至2018末户籍总人口90510人 2018年,全镇工业总产值1.48亿元，工业增加值33277万元;农业总产值约4.36亿元，社会消费品零售总额约4.83亿元。
船步镇历史悠久，人杰地灵，历史上曾两度(共达305年)作县城、郡邑。镇内水源充沛，拥有“三河六岸”、省道369线过境公路等得天独厚的地域发展优势，是一个宜居宜商的繁荣中心城镇，盛产稻谷、蔬菜、蚕桑、三黄鸡、花生、豆类，豆豉和豆腐等特色农产品。主要旅游资源有“八排山风光”，该景点由八座各具风格的山组成，有广东“香格里拉”的美称。
船步历史上曾是汉人南下经贸的一个交通要道和古驿道，汉代商人“以广信为中心分路入南海各港”，经“东南下南江至船步而穿群山，出信宜、高州而下徐闻港”。
2013年获广东省技术创新专业镇，广东省中心镇，2014年被列为全国重点镇